သန့်စင်သော အစားအစာအဆင့် ဆီလီကွန်နှင့် သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပါသည်။
အလွယ်တကူဆေးကြောရန်- အသုံးပြုထားသော အရွက်များကို ဖယ်ပြီး ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး အရသာရှိသော လက်ဖက်ခြောက်ကို သင့်လက်ဖက်ရည်သောက်ချိန်တိုင်း ခံစားနိုင်စေပါသည်။
မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပြီး အတွေ့အကြုံကို စိမ်လိုက်ပါ။